O tabagismo é uma toxicomania caracterizada pela dependência física e psicológica do consumo de nicotina, substância presente no tabaco.
Segundo o Ministério da Saúde do Brasil, os cigarros contém cerca de 4720 substâncias tóxicas, sendo uma delas, a nicotina, responsável pela dependência.
De acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), o tabagismo é o responsável por cerca de 30% das mortes por câncer no Brasil, 90% das mortes por câncer do pulmão, 25% das mortes por doença coronariana, 85% das mortes por doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e 25% das mortes por derrame cerebral. Ainda de acordo com a OPAS, não existem níveis seguros de consumo do tabaco.
As doenças ocasionadas pelo consumo de tabaco matam 4,9 milhões de pessoas por ano. Vale dizer que o tabagismo, hoje, mata mais que a soma das mortes por AIDS, cocaína, heroína, álcool, suicídios e acidentes de trânsito.
Fumar causa:
• Vasoconstrição e redução do fluxo de sangue para os tecidos.
• Lesão do endotélio dos vasos.
• Aumento da agragação plaquetária, pressão arterial e frequência cardíaca.
• Redução do colesterol bom (DHL) e da liberação do oxigênio para os tecidos.
• Aumento da acidez do estômago.
• Irritação e inflamação dos olhos, gargantas e vias aéreas.
• Paralisação e destruição dos cílios das vias aéreas, dificultando a eliminação de muco e catarro.
• Aumento da produção de radicais livres que lesam as células.
• Aceleração da arteriosclerose.
Benefícios ao parar de fumar:
• Melhora do olfato, da capacidade física, o gosto pelos alimentos e principalmente a expectativa de vida.
• Reduz o risco de câncer, doenças cardiovasculares e respiratórias.
• Término do hálito de tabaco.
• Economia por não comprar cigarro.
• Um grande exemplo para amigos e familiares, em especial filhos e netos.